Macで大切なファイルを誤って削除してしまった、ゴミ箱を空にしてしまったーーそんな経験はありませんか?
「もう元に戻せない」と諦める前に、ぜひ試してほしいのがMacデータ復旧・ゴミ箱復元フリーソフトです。無料ツールでも、削除したファイルや写真、動画を高い精度で取り戻せるケースは少なくありません。
この記事では、Macデータ復旧・ゴミ箱復元フリーソフトの最新一覧をまとめて紹介します。安全かつ効率よくMacのデータを取り戻せる方法も合わせて解説します。

EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Free
Mac向けのデータ復旧フリーソフト!簡単な3ステップで最大2GBまでのデータを復元
機能概要
動作環境
- ゴミ箱復元
- 削除復元
- フォーマット復元
- パーティション復元
- SDカード復旧
- SSD復元
- 対応可能なOS:macOS 26.0 ~ OS X 10.9
- 対応可能なデバイス:Mac、MacBook、外付けHDD/SSD、SDカード、USBメモリなど
- CPU:1 GHz以上
- ファイルシステム:APFS、 HFS+、HFS X、FAT (FAT16とFAT32)、exFAT、NTFS
Macゴミ箱から削除されたデータを復旧
プログラム起動後、左側メニューに「ディスク」を選択して、「失われたファイルを検索」ボタンをクリックします。
クイックスキャンがスタートします。クイックスキャンが終わると、ハードディスク全体へのディープスキャンが始まります。
- 検出されたファイルを確認して、復元します。

Recoverit 無料版
さまざまなデータトラブルに対応、無料で最大500MBのデータを復元
機能概要
動作環境
- 消えたファイルの復元
- フォーマット復元
- パーティション復元
- SDカードデータ復元
- 内臓ディスクの復元
- NAS/Linuxデータ復元
- 対応可能なOS:macOS X 10.10-macOS 14 (Sonoma)
- 対応可能なファイル形式:画像、動画、音声やメールなど、1000+のファイル形式に対応
- CPU: 1 GHz以上
- RAM: 1GB以上
Recoverit 無料版の使い方
- 公式サイトからRecoveritをインストールして起動します。次に、データが消えた場所(ゴミ箱、外付けデバイスなど)を選択します。
- 紛失したデータをスキャンします。
- 最後に、見つけたファイルをプレビューして、復元します。

4DDiG データ復元無料版
最大500MBまで、削除したデータを無料で簡単に復元
機能概要
動作環境
- ゴミ箱復元
- フォーマット復元
- パーティション復元
- SDカード/USB/SSD復元
- 破損したビデオ/写真を修復
- 対応可能なOS:macOS 15 - 10.12
- ファイルシステム:FAT16、FAT32、exFAT、NTFS & APFS、HFS+、FAT32、exFAT
- CPU: 1GHzまたはそれ以上
- RAM:512MBまたはそれ以上
4DDiG データ復元無料版の使い方
4DDiG データ復元無料版をインストールして起動します。次に、「ゴミ箱」を選択してスキャンします。
- スキャンが完了したら、Macゴミ箱から削除されたデータをプレビューで確認できます。
- 最後に、確認済のファイルをチェックして、Macローカルまたはドライブに復元します。

Stellar Data Recovery For Mac Free
Macで最大1GBのファイルを無料で復元
機能概要
動作環境
- 空のゴミ箱からファイルを復元
- 誤削除復元
- SSD/USB/SDカードの復旧
- パーティションの復元
- 対応可能なOS:macOS Tahoe 26, Sequoia 15, Sonoma 14, Ventura, Monterey, Big Sur, Catalina 10.15, 10.14 & 10.13
- 対応可能なファイルシステム:APFS, HFS+, FAT32, NTFS, ExFATなど
- RAM: 最小4GB(8GB推奨)
Stellar Data Recovery for Macの使い方
- 公式サイトからStellar Data Recovery for Mac無料版をダウンロードしてインストールします。
- プログラム起動後、復元したいファイルの種類を選択します。
- ファイルが消えた場所を選んでスキャンします。
- 最後に、スキャンできたファイルをプレビューして、復元します。